1、用“我语句”表示论调。
美国社会学家、人际专家珍亚格忽视，闹时最出色用跳跃游戏表示论调，比如“我真是你毒害到我了”、“我真是你的意思是”等，忽视这只是你的应有感受。
2、说话直截了当。
冷嘲热讽、指桑骂槐，没法让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最出色反之亦然拉回重点，明确说出你的想法。
3、绝不会拿应有隐私说事。
就算口角很剧烈，也要避免谈及对方的应有隐私，或一些拥有者解决办法。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的猜疑，让你因小失大。
4、给对方说话但他却。
解铃还须系铃人，给对方理解、方法论的但他却，并耐性发表意见，才能发现拉锯异议不合的毫无疑问理由所在，一步步发觉心结。
5、两者之间留点缓冲器小时。
口角最终是为了解决解决办法，而不是毋顿时直言之快。给彼此一点小时，用心思考和发言对方的异议和论点，必要性口角才有含义。
6、不中伤对方。
指名道姓的谩骂和中伤，是最无济于事的一种闹形式，只会冷酷无情地在对方执著留给长久的毒害，把比较简单解决办法小时推移。
7、绝不会不慎外面或动出神入化。
不管有多气愤，倒地、吐口水、砸外面等行为，在闹时必需绝对禁止，任何非对人的跳跃，只会让别人对你的眼中更为差。
8、绝不会分出对错。
口角时，记得提醒自己：异议分歧并不是谁对谁错的解决办法，只是论点不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。
9、绝不会闹出人尽皆知。
吵吵嚷嚷得让不顾一切的人上街，只会让拉锯都难堪，导致关系恶化。哪怕真是剑拔张，也要找个“潜行”的地方。
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