胶原蛋白的副作用有哪些

2017-06-27 13:01:12 来源:

为什么众多明星都喜欢喝胶原蛋白，像范冰冰、大S、小S等女星都出书爆料自己喝胶原蛋白跟喝水1样。尽人皆知，多吃猪蹄可以美容，是由于猪蹄中含有大量的胶原蛋白。燕窝、鱼翅、鹿筋等无1不是胶原蛋白含量高的食品，5克纯胶原蛋白差不多相当于5千克猪蹄的胶原蛋白含量，相当于10碗燕窝的含量，用胶原蛋白滋润皮肤是其它化装品所不能比的。

胶原蛋白的副作用

甚么原料的胶原蛋白没有副作用

1般来讲，从高品质的原料比如鱼皮鱼鳞中，用低温生物酶解技术分解出的胶原蛋白产品都是安全无副作用的。1般的杂牌胶原蛋白或前几年的胶原蛋白生产工艺都较落后，采取的是水解技术，水解胶原蛋白是以酸碱法水解提取的，在生产进程中胶本来身的结构即生物活性已被破坏，因此水解胶原蛋白不管是用于化装品还是食品中都不能充分发挥胶原蛋白固有的特性。

胶原蛋白服用其实不是越多越好

作为近**物科学进步的产物，胶原蛋白对人体有很好的美容效果也是不言而喻的，遭到广大消费者的爱好。但凡事都要有个度，服用胶原蛋白也不例外，首先我们要斟酌到经济承受能力，毕竟胶原蛋白的价格其实不便宜。其次，胶原蛋白从动物身上提取，1般来讲，只要原料没有遭到过污染，胶原蛋白对人体是没有甚么副作用的。但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食品会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会腐蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内的酸性成份，还应多吃1些生理碱性食品，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。因此胶原蛋白其实不是服用量越多越好，还要根据个人的本身状态而定。

3其实不是所有人都合适吃胶原蛋白。

比如有重大疾病患者或癌症患者的，建议先治病，再谈美容。所以用胶原蛋白来美容可以，用她治病可不行。极少数对蛋白过敏的人，服用胶原蛋白容易产生皮肤出红点的过敏情况，这时候只要停止服用就没问题了。

孕妇也是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引发第2特点过早的发育和成熟，不利于诞生后的婴儿成长和发育。

如果本身有乳腺增生的病症，不建议服用胶原蛋白，由于它的丰胸功效，会不利于乳腺增生的医治。

4有添加剂的胶原蛋白可能发胖

某些液态的胶原蛋白为了寻求口感，1般会在产品中添加甜味剂、果味剂等成份，长时间服用可能出现发胖的情形。

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